Ayurveda
El Ayurveda es posiblemente el sistema de medicina más antiguo del mundo. Es una forma holística de atención médica que considera tanto los estados físicos, psicológicos y espirituales de una persona como los interconectados y fundamentales para la salud.
También, ve a los seres humanos íntimamente conectados con el mundo natural y sujetos a los cambios sutiles y no tan sutiles que ocurren en él. Desde la perspectiva ayurvedica, la salud se optimiza cuando un individuo se alinea con los ciclos del día y la noche, las estaciones del año y los ciclos de la vida. Al igual que el yoga, el Ayurveda es una ciencia india que tiene amplias aplicaciones más allá de su lugar de nacimiento.
*Ayurveda Lifestyle Coach
Es un acompañamiento y asesoramiento personalizado para mejorar el estilo de vida usando los principios del Ayurveda:
Aprende sobre tu dosha, tu naturaleza mente-cuerpo y la energía de tu constitución, elige alimentos que te rejuvenecen y que te apoyan para sentirte satisfecho y haz pequeños cambios en el estilo de vida para mejorar tu vida considerablemente. Te aconsejo sobre una rutina diaria y estacional, dieta, ejercicio, pranayama, posturas de yoga, aromas de aceites esenciales y preparados ayurvédicos de plantas y te recomiendo los tratamientos y masajes ayurvedicos más adecuados según tu dosha. Puedes reservar una sesión en persona o ONLINE .
*Snehakanna – Terapia/ masaje con aceites
El Ayurveda recomienda el uso de ciertos aceites, los cuales se aplican sobre el cuerpo utilizados también en masajes.
Estos suavizan y fortalecen la piel, los tejidos y los músculos, relajan el cuerpo, la mente y detienen el proceso del envejecimiento, mejoran la circulación, y el sistema inmune, alivian la fatiga física, mental y también los dolores musculares. Eliminan las tensiones, aumentan el metabolismo de los tejidos, ayudan al corazón, disminuyen las arrugas y rejuvenecen el cuerpo. Según el Ayurveda, el masaje es una terapia fundamental para mantener la buena salud.
*Vedic counselor-consejero védico
Al La consejería védica es una guía de vida basada en la tradición védica del autoconocimiento y el conocimiento cósmico. El asesoramiento védico nos ayuda a determinar nuestro dharma junto con las leyes de la naturaleza y la conciencia que funcionan detrás del universo visible. Nos permite acceder a la sabiduría, energía y vitalidad ílimitadas inherentes al cosmos. Podemos definir la consejería védica como una guía dhármica sobre la vida correcta, la acción correcta, la relación correcta y la conciencia correcta. Su base es la autocomprensión y llevarnos a la percepción directa de la verdad, sin imponer a nadie un sistema de creencias, una fórmula o un conjunto de ideas preconcebidas. Aborada todos los objetivos de la vida así como trasfondo de bienestar físico y psicológico. Además, un consejero védico puede seguir una o más especializaciones en campos védicos y yoguicos particulares, incluyendo el Yoga en todas sus muchas ramas, Vedanta (autoconocimiento), Ayurveda (medicina védica), Astrología védica (jyotish) y Vastu (ciencia direccional). Todas las ciencias védicas desarrollan varios aspectos del enfoque védico de la vida. La astrología védica es particularmente importante para mostrarnos nuestro karma en todos los dominios de la vida.
Para más información sobre terapias/consultas y precios puedes mandarme un mensaje.
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yogayurvedamallorca.com 